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【产后脸上还有斑?我不想做丑妈妈!】 -昭通景
来源:http://www.qhxxz.cn  日期:2019-03-18

  

  由于激素的影响,妈妈怀孕时脸上常常会出现黄褐斑。当然了,每个妈妈的体质不同,脸上的斑点颜色、深浅也不同,消除、恢复的速度也不尽相同。

  有些妈妈脸上的斑点在产后很快就消失了,而有一些却很顽固地消除不掉。想要祛除色斑,又不伤害自己的皮肤,应该怎样做呢?

  

  饮食方面,妈妈可以多吃一些富含维生素C、E以及蛋白质的食物,它们可以帮助加快新陈代谢,防止更多黑色素等废物化成有色物质出现在妈妈脸上。妈妈也要少吃油腻、辛辣的食物。戒烟酒、咖啡,这些孕期坚持的好习惯在哺乳期也不能松懈哦。

  妈妈在产后合理饮食,不仅有利于自身的恢复以及哺乳,还对宝宝的健康成长起着关键的作用。

  

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  产后妈妈饮食调养金典。这是一款新妈妈产后补养调理的饮食指南,融合了现代营养学和中医传统的饮食保健法,帮助妈妈们吃得更加健康、合理,新手妈妈应该准备起来哦。

  

  作息方面,保持平和舒缓的心态,不要频繁动怒和抑郁。做完月子后多到户外呼吸一下新鲜空气,让身心得到放松,这样既可以避免产后忧郁,也能让妈妈http://cimg.bayizhixiao.com/sg201612/139.jpg的身体更加健康。

  当然了,不出户外也可以锻炼,孕妇瑜伽就是各位靓妈修身养性的最佳活动,心情好了,脸上的斑点也会慢慢减淡哟。

  山联瑜伽垫,TPE和布艺材质有效结合,适合喜爱练瑜伽的妈妈使用。布料吸收汗液非常棒,能够减少湿气与关节接触。妈妈即使长时间贴合肌肤,也能够保持干爽不闷。

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  爱美的妈妈或许想用护肤品来拯救自己的皮肤,但产前产后的妈妈皮肤特别敏感,千万不要选择一些刺激性大的产品。有些产品虽然祛除能力强,但往往添加了化学物质,对妈妈和新生宝宝都是不好的,妈妈还是慎选哦。

  如果妈妈想购买护肤品,一定要选择成分温和的、天然的。孕期的护肤品还留有的话,也可以继续使用。

  

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  十月天使孕妇祛斑精华素,主要成分为熊果苷、黄岑根、蜂蜜等的提取物,为产后妈妈的肌肤保住水分,并且将营养成分层层渗入。天然活性成分,祛斑更温和。

  

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  产后“面子问题”妈妈可要重视起来,均衡饮食、强健身心,加上合理地使用孕产妇安心护肤品,从内调节、从外滋养,相信妈妈们的脸部问题就能得到很好的解决啦~

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